Tratamiento celulitis: La verdad que debes saber sobre los remedios contra la celulitis
Tratamiento celulitis: Por regla general, todas las mujeres desean eliminar la celulitis de su cuerpo, sin embargo, son muchas las que se dan por vencidas después de algunos intentos fallidos o que ni siquiera lo intentan porque piensan que se trata de un mal crónico y que no existen remedios para la celulitis eficientes.
Es importante saber que, aunque en muchas ocasiones los factores hormonal y hereditario juegan un papel importante, no son los únicos elementos que determinan la existencia de nódulos grasos acumulados.
Algunas mejoras y cambios en el estilo de vida o la introducción de ciertos hábitos cotidianos pueden ser la solución definitiva para lograr objetivos tan deseados como eliminar celulitis.
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Cómo eliminar celulitis
Los centros de belleza especializados y otro tipo de centros que atienden a cuestiones de salud ofrecen diversos tratamientos contra la piel de naranja como el láser, el ultrasonido o, incluso los procedimientos quirúrgicos.
Se trata de buenos métodos, aunque en ocasiones de elevado coste, que permiten quitar la celulitis de forma relativamente rápida y con gran eficacia. Sin embargo, los resultados no son duraderos, y al poco tiempo, debemos volver para que nos realicen más sesiones.
Es importante saber que estos procedimientos tienden al síntoma
principal, es decir, la presencia de nódulos de grasas acumulados en ciertas zonas del cuerpo, pero no se ocupan de las causas que provocan este síntoma. Por tanto, acudir a este tipo de tratamiento contra la celulitis no garantiza que el problema no vuelva a surgir y, de hecho, esto ocurre en un elevado porcentaje de las ocasiones.
Como quitar la celulitis de forma definitiva
El primer paso para eliminar celulitis es entender de cuál es el problema que lo causa. La conocida como piel de naranja es una acumulación de grasa, toxinas y agua que conforma nódulos bajo la piel y le confiere un aspecto irregular que se hace visible a simple vista.
Si no se procede a quitar celulitis, la adiposidad se endurece con el tiempo, impidiendo la correcta circulación sanguínea y, con ello, empeorando el aspecto y la cantidad de los nódulos.
Para acabar con este círculo vicioso que solo sirve para generar una piel de naranja con peor aspecto, es fundamental hacer un cambio en el modo de vida atendiendo a cuestiones fundamentales como la actividad física y la alimentación como pilares fundamentales del tratamiento para quitar celulitis.
Cuando se habla de modificar la alimentación para eliminar celulitis no se hace referencia a seguir una estricta dieta de adelgazamiento en el cual se hagan grandes restricciones de cierto tipo de alimentos. En realidad, la celulitis no está directamente relacionada con la obesidad y, por tanto, la pueden padecer también mujeres delgadas que no necesitan perder peso y, por tanto, a las que no se recomienda limitar su alimentación en este sentido.
Dieta como tratamiento celulitis
Como se ha mencionado, no se trata de restringir sino de organizar la alimentación para equilibrarla e impedir un exceso que favorezca la acumulación de toxinas, agua y grasas bajo la piel. Esto se consigue reduciendo o eliminando por completo la ingesta de platos preparados y comida rápida y aumentando de forma significativa el consumo de verduras, frutas y zumos naturales que sustituyan los refrescos.
En nuestra sección de dietas te enseñamos con todo detalle qué debes comer, cuánto, y qué debes eliminar de tus hábitos diarios.
El ejercicio como remedio celulitis
Otro factor imprescindible en el tratamiento celulitis es, sin duda alguna, la práctica de algún tipo de ejercicio que favorezca la circulación de la sangre en todo el organismo con especial incidencia en las zonas más afectadas. De igual manera, el deporte permite conseguir la tonificación de los músculos y, de este modo, se mejora el aspecto de la celulitis al conseguir una apariencia mucho más firme de la piel.
En nuestra sección de ejercicios encontrarás las mejores rutinas que puedes hacer en tu propia casa para acabar con esta afección de la forma adecuada.
Como complemento a los remedios celulitis mencionados, se puede añadir los masajes específicos de drenaje y tonificación para acelerar la eliminación total de los nódulos y lograr objetivos tan perseguidos como quitar la celulitis.
Increíble vídeo sobre los mejores tratamientos caseros para la celulitis
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