Celulitis en la barriga. Tratamiento para eliminarla en 2020
La celulitis en la barriga supone un problema para muchas mujeres tanto a nivel estético como en el ámbito de la salud, ya que se trata de una acumulación de grasa en forma de nódulos que se dispone bajo la piel creando un aspecto irregular en la misma y aumentando de forma notable el volumen del cuerpo en las zonas afectadas.
Es por ello perfectamente normal que las mujeres que la padecen, quieran saber cómo eliminar la celulitis del abdomen. Aquí te contamos las últimas tendencias de 2019.
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Celulitis abdominal mujeres
El factor estético es un elemento fundamental y una de las principales preocupaciones de las personas que sufren esta afección ya que puede llegar a cambiar algunos de sus hábitos de vida debido a la inseguridad y los complejos que se derivan de la presencia de la piel de naranja.
Además, esta acumulación de grasas puede ser una consecuencia directa o indirecta de otro tipo de dolencias como la obesidad o aquellas relacionadas con la mala circulación sanguínea.
Aunque también puede presentarse en algunos hombres, la celulitis en el abdomen, en el estómago, o en la panza, afecta principalmente a mujeres tanto obesas como delgadas y dentro de cualquier rango de edad. Sin embargo, existen ciertos factores de riesgo, ya que el exceso de peso incrementa de forma exponencial las posibilidades de padecer piel de naranja, y se hace también más presente en mujeres de mayor edad o después de la gestación.
De igual modo, la celulitis no está presente en todo el cuerpo, siendo algunas zonas específicas más propensas a la acumulación de estos mencionados nódulos grasos. Así, la celulitis abdominal, en glúteos, piernas y brazos son las más destacadas, aunque la afección se puede extender a otras zonas en casos más graves.
Como eliminar la celulitis en la barriga
Como en todos los casos en los que se padece de piel de naranja, el tratamiento para la celulitis abdominal requiere bajar de peso en general, ya que es imposible hacer un tratamiento localizado para reducir el volumen de zonas específicas.
En este sentido, el control de la dieta se plantea como el primer e imprescindible paso para conseguir la eliminación definitiva de la celulitis en la barriga, así como en cualquier otra zona del cuerpo. Para lograr un objetivo como quitar la celulitis de la barriga, es importante atender a las causas de la acumulación grasa,siendo factores influyentes tanto la retención de líquidos, como el exceso de grasas en el cuerpo.
Siguiendo estos criterios, la alimentación debe incluir proteínas e hidratos de carbono, reduciendo de forma drástica el consumo de lípidos. De igual modo, se recomienda el aumento de la cantidad de agua ingerida a lo largo del día en sustitución de refrescos carbonatados y zumos azucarados. La reducción del consumo de sal será un elemento crucial para minimizar la acumulación de líquidos en los tejidos y quitar la celulitis en la panza.
Además de este importante paso, para lograr el objetivo de enfrentarse a la celulitis abdominal y eliminarla, es recomendable modificar ciertos hábitos de vida para conseguir un efecto mucho más rápido y efectivo del tratamiento anticelulítico.
El deporte se presenta en este caso como el mejor aliado para la eliminación de la piel de naranja del abdomen, ya que favorece la quema efectiva de calorías y, con ello, la pérdida de peso y volumen a nivel general.
Por otro lado, el ejercicio físico también es un método muy eficaz para eliminar líquidos y toxinas acumulados en el organismo a través del sudor y de favorecer la activación de la circulación de la sangre.
Todos estos factores tienen una influencia directa sobre la celulitis y consiguen mejorar su aspecto de forma determinante.
Las actividades aeróbicas son las más recomendadas para conseguir el objetivo señalado, pero se recomienda añadir otras de carácter específico como las sesiones de abdominales para tonificar los músculos de la barriga mejorando con ello la apariencia de la piel en esa zona.
Vídeo sobre como quitar la celulitis en la barriga
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